Synopsis Les mystères du sommeil
Que se passe-t-il quand nous dormons au plus profond de notre cerveau ? Loin d’être en veille, les recherches récentes ont révélé qu’il est au contraire très actif…. Quel est l’état de notre conscience quand nous sommes endormis ? Et quels sont les effets de notre sommeil sur notre mémoire, nos apprentissages ? Les sciences du cerveau peuvent-elles nous aider à mieux dormir ?
Des rêves à la chronobiologie, les mystères de notre sommeil à la lumière des connaissances actuelles…